Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс
“Готов к труду и обороне” (ГТО)
С сентября 2020 года центр тестирования ГТО города Иркутска работает
на базе МКУ ДО”СШ “ЦРС”.
Центр тестирования г. Иркутска находится по адресу:
г. Иркутск, ул. Карла Маркса, 19/3а, телефон 8(395 2) 707480.
Мы будем рады видеть Вас на наших мероприятиях тестирования ГТО. Все спортивные площадки полностью оборудованы для приема нормативов. Плавание сдают в спортивных школах “Спартак” и “Лидер”. Основные площадки для сдачи ГТО – это муниципальные спортивные комплексы “Локомотив” и “Авиатор”. Также нормативы по общефизической подготовке проводят в спортивном комплексе “Вымпел”. Все судьи прошли специальное обучение, дающее им право оценивать ваши результаты.
Принять участие в спортивном мероприятии может любой желающий в возрасте от шести до семидесяти лет и старше, активно занимающийся спортом. При этом не имеет значения, где и в каких условиях осуществляется физическая подготовка – самостоятельно, в спортзале или в секции. Сдача нормативов является добровольной, а не принудительной, и доступна всем категориям граждан независимо от социального статуса, профессии, возраста, пола.
Что входит в нормы ГТО – испытания и нормативы?
Сдача комплекса представляет собой прохождение испытаний из обязательного списка и на выбор. Среди необходимых испытаний: бег на длинные и короткие дистанции; подтягивания; отжимания. Среди дополнительных тестов — возможность проверить свою координацию, выносливость, силу и другие навыки. Современные нормы ГТО представляют собой 18 ступеней для разных возрастных групп. Кроме того, существуют нормативы ГТО для мужчин и женщин. С полным списком нормативов можно ознакомиться на официальном сайте — http://www.gto.ru.
Вручение удостоверения и знака отличия проходит в торжественной обстановке!
Нередко молодые люди недоумевают: для чего нужно сдавать нормы ГТО, что это дает?
Занимаясь спортом, человек имеет самое главное – здоровье и гармонично развитую фигуру.
За наличие значка «Готов к труду и обороне» добавляют баллы к результатам ЕГЭ. И, конечно же, следующий актуальный вопрос: «сколько баллов дает ГТО?» Их количество может определяться каждым ВУЗом самостоятельно, но не должно превышать более десяти. Сколько баллов дают за нормы ГТО уже участвующие в программе учебные заведения? Добавляют, как правило, от 1 до 3 баллов. Немного, но в некоторых случаях эти 1-3 балла могут помочь получить заветное бюджетное место.
Если вы уже решили присоединиться к движению ГТО, вам необходимо :
1.Зарегистрироваться на сайте www.gto.ru. Это необходимо, для того, чтобы Вам был присвоен уникальный ID-номер. После регистрации на электронную почту заявителя вышлют уникальный идентификационный номер, состоящий из одиннадцати цифр. С его помощью можно попасть в личный кабинет, где есть нормативные показатели на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия для возрастной ступени зарегистрировавшегося.
2. Подаем заявку на выполнение нормативов в Центр тестирования ГТО, в котором вас зарегистрируют и сообщат о месте и времени проведения испытаний.
3.Получить медицинский допуск у терапевта по месту прописки.
Занятия спортом и наличие значка должны стать модной тенденцией. Но, конечно, главное, для чего нужны нормативы ГТО и что дает их сдача — это здоровье, хорошее самочувствие и радость жизни. А в долгосрочной перспективе — еще и увеличение продолжительности жизни.
Так что, ждем вас!
Центр тестирования г. Иркутска находится по адресу:
г. Иркутск, ул. Карла Маркса, 19/3а.
Если у вас возникли вопросы, позвоните нам 8(395 2) 707-480.
Иркутск ГТО38